帰宅しました

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長野、暑かったです。

睡眠時間3時間の身体で「黒姫高原→国道18号→長野市役所前→坂中峠(トンネル)→牟礼→黒姫」は苦しかったです。牟礼の直売所付近で逝きかけたし(直売所のおばちゃんお薦めのサクランボ美味かったー。あれで生き返った。)、最後の黒姫の坂道で両足ケイレンにもなりました。昼食を「手打ちそば工房 若月」の大ザルで済ませた後、午後は野尻湖をサイクリング。私の服装やら自転車を見て地元の人に話しかけられます。午前中のトレーニングを話すと「トライアスロンに出るんですか?」と言われました。そこで気づいた!「あぁ、午前中のトレーニングは地元の人にはこう見えるのね。逝きかけるワケだ。」と。

ごひいきの信濃ブルワリーでも疲れがでてましたねー。
ビールと食事はしっかり楽しんできましたけれど!!川嶋さん、楽しいおしゃべりと美味しい料理をいつもいつもありがとー!

今日は須坂市動物園に行ってカンガルーのハッチと会ってきました。ハッチも暑さでダルダルでしたが、次の瞬間に何をするのか期待しちゃって離れられないんです。いいキャラだ、彼は。

そして、「麺と餃子の蕃龍」で昼食。社長、緒方さん、鈴木さん、鶴見さんの手厚い接客に感謝感謝です。(ヤヨイさんに接客してもらえた記憶が無かったりして。。いつも皆さんがかまってくれるから遠慮されているのかなぁ。)あ、今回は石坂さんに会ってない。避けられたか?松木さんにも会えなかったなぁ・・・・

何といっても36歳年男。金曜と土曜の無理を日曜の一日で回復できません。コメントやTBをいただいておりますが・・・・・

お願いです、横にならせてください。

ハッチの写真を置いておくから、勘弁してください。

すっごく楽しかったー!疲れたー!

そうそう、資生堂の銀のスプレー。2年前から使っているけど、今回でその性能を思い知らされました。あれ、いいわ!ぜんぜん臭わないもん!

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